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在健身房时看起来不错的5条提示

美国体育馆

从前,健身房更像是一个私人场所。但是现在,它已经成为人们锻炼身体的一种交流方式。因此,看起来不错是每个人都必须反驳的必要条件。但是,你是怎么做的?如何在体育馆中保持良好的外观,从而在体育馆外给人留下深刻的印象?这里有五个技巧,您可以按照这些技巧在健身房中看起来不错,也很讲究。

坚持中性色

他们说有理由在健身房穿淡色是有原因的。原因很简单-您不会参加时尚游行!你不’不想像草莓圣代冰淇淋那样走进体育馆。另外,已经注意到,霓虹色和明亮的颜色难以配对。自从制造商和零售商开始,黑色,海军蓝和灰色便成为最受青睐的阴影 美国健身服装 对它有亲和力。此外,这些颜色非常适合隐藏汗斑,因此您可以要求任何更好的选择。实际上,要相信发烧友的话,您的会员卡使用得越少,您的衣服就应该越深色。

注意健身

宽松的服装与流行的观念背道而驰’不能帮助您隐藏宽松的身体。这只会使情况变得更糟。这一条建议适用于您的健身房衣橱内外。您的衣服应该完全适合您的身体,因为如果它们拍打起来,您将很难监控自己的动作。太紧会不舒服,这不用说。因此,请确保在购买衣服之前先尝试一下衣服。短裤和紧身裤(是的,可以在FYI中找到)非常棒,因为它们舒适且可选。

穿正确(足够)的衣服

与上述观点有所不同,众所周知的事实是,正确的衣服可以提高您在健身房的表现。您的舒适度决定着您的表现,等等,舒适度很大程度上取决于衣服。正确的面料是您所需要的。现在着眼于这一点,衣服很重要。因此,穿合适的衣服并穿足够的衣服。光秃秃的胸部来炫耀你荡漾的肌肉是什么都不能接受。掩饰自己,当您拥有合适的美国运动服时,几乎没有理由不穿服装。

穿合适的鞋子

这些鞋子的名称会在使用时产生反作用。因此,跑步鞋适合跑步。运动对适合运动员。运动鞋显然是用于健身房的。您需要在体育馆进行举重,要有一个稳定的平底鞋。这对特别的鞋将帮助您平衡体重并产生更多力量。脚底紧实而放松,是您和平运动所需的一切。

使用香水(对所有人有益的香水)’s Sake)

您是否曾经抱怨过旁边工作的人发出的恶臭味?他可能对你也有同样的感觉。因此,不用说,但是为了您周围的每个人和您的声誉,请不要’臭!上健身房之前先洗个澡,然后再洗个澡。遵守卫生的基本规则。并且请拿起闻起来很香的香水。如果有什么比汗臭更糟,那是令人不愉快的古龙水。

遵循这五个技巧,健身时间会变得更好。对大多数人犯的所有错误说不。

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