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女性锻炼装备

5个令人惊讶的原因,为什么你的伙伴在健身房表现更好

你们都开始同时击中健身房。 5个月前进,你看到它们的形状更好。这是令人惊讶的 - 令人震惊的甚至 - 因为,当开始时,他们的健康状况与你的健康状况相同,他们一直遵循与你相同的锻炼方案。 那么究竟发生了什么?怎么回事......

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锻炼让我们所有人都开心。身体中的肾上腺素泵抬起心情,让我们满足。它也让我们开心!在公园里跑步或只是模仿起居室的几个瑜伽,拉伸和弯曲的结果在我们的生活中有许多(和积极的)益处......

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